2019年1月21日 (月)

明日の朝は新代田でTRX

明日はTRXの実施日。気がついたらもうこれ丸3年続いているんだよね!これただの筋トレと勘違いしているメンバーが多いのがとってももったいない。実は体幹をしっかり使わないとひとつひとつの正確な動作ができない。これって水泳も一緒。体幹が弱いと力強い泳ぎはできないよね!

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2019年1月17日 (木)

なんだか練習が楽しくなってきた

今年に入って、レッツスイム町田でメンバーの皆さんと一緒に泳がせてもらっているんだけど、今朝の練習で400Fr 5分切れた。前半200が2'31"だったから後半のほうがなぜかタイムがいいみたい!でも5分切れたの何年振りだろう。もっとちゃんと泳いでみようと今朝は思ったよ。

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2019年1月12日 (土)

マスターズチーム

オーシャンナビマスターズチーム再始動!OWS・トライアスロン・海峡横断に続いてマスターズもオーシャンナビの看板のひとつとしてしっかり力を入れていくことにした。いままでオーシャンナビの中でマスターズは影が薄かったからね。まだまだメンバーは少ないけど、いまいるメンバーを核にして、これからどんどん仲間を増やすよ!自分でも少し泳ぐようにしてそのうちまたマスターズもみんなと一緒に出たい!とっても楽しみだな。

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2019年1月11日 (金)

チャンスは逃さないようにしないとね

久しぶりにゾクゾクする話が入ってきた!もしかしたら、いままでフィットネスクラブやスイミングクラブで仕事をしてきた経験を生かせることになるかもしれない。いろいろシミュレーションして引き受ける前提で考えよう。まずは人だな。ん〜きょうは寝られなくなりそうだ。

この前竜宮様にしっかり手を合わせたおかげかな?いただいたチャンスは逃さないようにしないとね!
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